Diario di Sonia Gerson, 04 lug 20

Lunch 520cal

761 kcal Gras: 19,91g | Prot: 64,39g | Carb: 83,73g.   Colazione: Nut Mixture with Seeds, Greenfields Original Yogurt, Apple. Pranzo: Chili, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Mozzarella Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Oranges . Di più...
1720 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sonia Gerson


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