Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 17,88g | Carb: 60,56g.
Colazione: Grancereale Croccante con Riso. Pranzo: Succo di Limone, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bieta Lessa, Biffi Insalata Capricciosa, Avocado. Cena: Porro Cotto, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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