Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 11,03g | Prot: 26,55g | Carb: 35,15g.
Pranzo: Buncis, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Kubis Hijau Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di angel.zaa29991
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