Diario di DinaDestri17, 04 lug 20

mumpung stok buah msh banyak ;)

971 kcal Gras: 35,82g | Prot: 49,34g | Carb: 115,26g.   Pranzo: ABC Saus Sambal ,  Ikan Selar,  Tahu,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Cena:  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe Orek,  Telur Dadar,  Bihun Goreng. Snacks/Altro:  Buah Anggur,  Apel, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
1626 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di DinaDestri17


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