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mohamed erko
Diario
04 lug 20
Diario di mohamed erko, 04 lug 20
Profilo di mohamed erko
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
80,1 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
3,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 luglio 2020:
595 kcal
Gras: 9,91g | Prot: 28,93g | Carb: 93,52g.
Pranzo:
Fromage Blanc, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique.
Di più...
1939 kcal
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 9 ore e 33 minuti.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di mohamed erko
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