Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 44,71g | Carb: 43,77g.
Colazione: Chá (Infusão), Café. Pranzo: Mate Couro Mate Couro Zero, Peg Pig Torresmo Pururuca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Altro: Fleischmann Gotas de Chocolate Ao Leite, Jussara Leite Condensado, Jussara Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FeOscarina
|