Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 31,99g | Carb: 75,87g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Tempe Rebus. Pranzo: Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Kukus. Cena: Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanda rani
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