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空腹
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 123,10g | Carb: 151,62g.
Pranzo: 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 纯牛奶, 咖啡, 鸡蛋. Cena: 杂粮饭, 清蒸或水煮虾, 烤鸡, 清炒刀豆, 冬瓜, 大排. Snacks/Altro: 苏伯 紫菜蛋花汤, 桃李 醇熟全麦切片面包, 可口可乐 零度可乐, 肉包子. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore e 16 minuti. Di più...
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peso stabile
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