Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 38,99g | Prot: 94,26g | Carb: 154,45g.
Colazione: 4 Сезона Малина Замороженная, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой и 2% творогом. Pranzo: Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Heinz Фасоль Красная, Barilla Спагетти Отварные, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Финик, Лента Личи в Сиропе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ualcha
|