Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 103,08g | Carb: 194,19g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), SuperIndo Muesli Dried Fruit, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Pranzo: Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis), Sawi, Kem Chicks Sayur Toge, Mujigae Topokki, Belimbing, Semangka. Snacks/Altro: Inaco Jelly. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurhasanah14
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