Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 31,13g | Carb: 104,06g.
Colazione: Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Pınar Sosis, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Penguen Karışık Turşu, Et Döner, Pirinç Pilavı. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.1561
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