Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 104,12g | Carb: 146,60g.
Colazione: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate, Plátano. Pranzo: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Tomates, Aguacate, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Melón , Heinz Mayonesa, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Molde Multicereal. Snacks/Altro: Café con Leche, DIA Mini Almendrado, Hacendado Helado Mini Bombón Negro. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sofiafm
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