Diario di kalashnikova.dk, 05 lug 20

Завтра, думаю, серьезно зальет. Во первых, калорий больше наела, во вторых, еда была хуже качеством чем всю неделю. Ну и дополнение ,сегодня ездили на озеро купаться и я сгорела как всегда. День был хороший, но воды заытра будет тоже хороший запас.

2466 kcal Gras: 100,36g | Prot: 76,27g | Carb: 302,55g.   Colazione: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом,  Абрикос, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Lay's Чипсы,  Сухой Жареный Соленый Арахис, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Cena: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Экзо Пина Колада, Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Altro: Фанта Фанта Апельсин, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. Di più...
2215 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kalashnikova.dk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.