|
:D Muchas fellicidades mi muñekita hermosa poco a poco mas cerca de tu meta :**
|
72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 91,42g | Prot: 61,62g | Carb: 200,36g.
Colazione: McCormick Mostaza, Mayonesa, Lechuga, Aguacate, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral. Pranzo: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Lala Media Crema, Albóndigas de Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Papas Fritas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Snacks/Altro: Helado de Vainilla, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. Di più...
|
|
2102 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pinkecka
|