Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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107 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 72,22g | Carb: 185,93g.
Colazione: Wajik, Tempe Bacem. Cena: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih, Mangga, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Snacks/Altro: Tahu Isi, Kerupuk Udang, Makaroni, Makaroni. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wahyueko88
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