|
kisaran 350kalori.. gapapalah ya skali2 mie basah.. kasian ga ad yg makan (alesan)
|
932 kcal
|
Gras: 28,27g | Prot: 62,63g | Carb: 109,59g.
Colazione: Mie, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Selada, Pepaya. Pranzo: Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Shirataki Mie Basah Matang, Kecambah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Putih Telur, Telur. Snacks/Altro: Oatbits Biskuit Oat. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beemasma
|