Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 44,24g | Prot: 95,50g | Carb: 76,40g.
Colazione: Мясновъ Творог Обезжиренный, Красная Цена Чернослив, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Pranzo: Мясновъ Куриная Печень, Сухие Цельные Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Свекла. Cena: Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Яйцо, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Красная Цена Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lebedweb
|