Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 82,89g | Carb: 135,94g.
Colazione: Ашан Персик Свежий, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, SPAR Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Изолят Соевого Белка, Куриная Грудка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Паэлья с Морепродуктами. Cena: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Черешня, Абрикос, Грецкие Орехи, ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|