Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 45,08g | Carb: 253,70g.
Colazione: Кофе, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная. Pranzo: Салат с кукурузой, Хлеб Фитнес с Морковью, Гречка Жанна. Cena: Нектарин, Хлеб Фитнес с Морковью, Салат с кукурузой. Snacks/Altro: Пирог с Вишней, Кофе, Choco Гематоген. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janna Gherganova
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