Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 39,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 13,45g | Prot: 37,53g | Carb: 80,54g.
Colazione: Coffee with Milk, Red Delicious Apples, Dole Dark Sweet Cherries. Pranzo: Tomatoes, Uncle Ben's Ready Rice - Garden Vegetable, Baked or Broiled Ocean Perch. Snacks/Altro: Great Value Cashew Halves & Pieces. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
walking 3.00 miles - 50 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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