Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2936 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 266,23g | Carb: 324,59g.
Colazione: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Buko India, Ja! Delikatess Kochschinken, Eiklar, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Pranzo: Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar, Milbona Skyr Pur, Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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