Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 83,59g | Carb: 121,02g.
Colazione: Lavazza Crema E Gusto, Черешня, Персики, Макфа Макароны Отварные, Магнолия Сайра Холодного Копчения . Pranzo: Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ольга W
|