Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 70,66g | Prot: 81,76g | Carb: 156,38g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mr. Ricco Джем Клубничный, Авида Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Яйцо. Pranzo: Автосуши Ролл Филадельфия Темпура, Автосуши Ролл с Копченой Курицей. Cena: Орловский Хлебокомбинат Торт Суфле с Персиком, Mr. Ricco Джем Клубничный, Авида Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Авида Кефир 1%, Окрошка с Колбасой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|