Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 63,60g | Prot: 74,74g | Carb: 144,68g.
Colazione: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Первая Свежесть Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Активия Йогурт Клубника, Творог 5%, Сыр Голландский, SPAR Филе Куриное Копчёное. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Ржаные, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Нектарин, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|