|
|
1160 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 88,46g | Carb: 100,09g.
Colazione: Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Yavru Havuç, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Muz, Algida Keyif Vanilya, Birşah Yarım Yağlı Süt. Cena: Çoban Salatası, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Altro: Reneva Collagen Protein Drink. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beyzaaztrk
|