Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 102,14g | Carb: 95,89g.
Colazione: Essential Nutrition Collagen Skin, Melão, Pullman Vitagrão 12 Grãos , Queijo Minas, Ovo. Pranzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bombom de Morango, Aipim (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Quatá Leite Desnatado , Power One Protein Coffee, Verde Campo Natural Whey. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PatyScherer
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