Diario di Lawliet (L), 06 lug 20

Pão carnívoro? O que seria? 

eu fiz um ontem e muito gostoso e voce demora a ter fome e uma refeiçao forte  

Deixa eu te perguntar uma coisa, vc anota no app esse pão carnivoro? como faz? fico meio perdida nas calorias que ele tem, mais pra controle mesmo kkk 

300 gramas de frango 5 ovos 1 colher de fermento 2 colheres de queijo ralado Primeiro refolga o frango(eu nao coloquei sal) depois bata tudo no liquidificador, coloca em uma forma, o forno em 180 graus por 30 min 

nossa que lindo desse pão, nunca fiz mas vou tentar uma hora😋😋😋 

Faço e corto em fatiasz embalo no papel filme e congelo, depois se tiver sanduicheira é só por lá que é rapidinho, no micro tbm,ajuda demais na hora do aperto pra não comer bobeira quando vc não tem nada pronto.  

Estou querendo muito fazer esse pão, mas tenho medo de ficar com gosto ruim 😅😅 

@Ane Caroline1105 É um pão feito de frango e ovos e um pouco de sal( tem pessoas que colocam queijo por cima). 

@edvarmc Verdade! O dia que como ele só almoço 13:00 horas de tanto que fico cheia!  

@Ruany Kelly minhas fatias pesam 30-40 gramas. Então coloco 30 gramas de peito de frango e meio ovo(25 gramas de ovo) por fatia. Também faço como vc, congelo as porções e descongelo no microondas. Muito prático! 

@tete! Eu gosto, mas amo frango então sou suspeita pra falar. Mas faz e experimenta ele é muito bom pra saciar e com queijo fica uma delícia! 

@jessicasady muito obrigada! Tenta fazer sim. Eu gosto muito! 

Que exemplo! não consigo comer ovo de manhã. 

Pessoal, preciso de ajuda..fazendo a Low Carb durante 76 dias, mas os últimos 20 dias não perdi uma grama... 

@Juliana Cianciulli muito obrigada pelo apoio. Eu amo ovo de manhã (aprendi a gostar, pq antes era 3-4 pães kkkk).🙈  

@HBC1962 qual a sua proporção de carbo, proteína e gordura? Observe se não está comendo muitas oleaginosas ( costumam travar um pouco o peso se exagerar). Mas também é normal entrar em platô por um tempo, tire medidas, vc pode estar perdendo medidas e mantendo o peso. 

Ah obrigada estava fazendo assim tbm, mas meio perdida kkk 

@Ruany Kelly Imagina, de nada 😃👍 

😋😋 

@sklenke Estava mesmo uma delícia, ótimo pra começar o dia !