Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 72,35g | Carb: 57,82g.
Colazione: Café com Açúcar, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Pranzo: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cenouras Cozidas, Batata Doce, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Sadia Salaminho, Berinjela, Cebolas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Snacks/Altro: Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Neugebauer Chocolate 40% Cacau. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lorena Berna
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