Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 34,65g | Prot: 63,13g | Carb: 143,60g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Cena: ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Дело Вкуса Салат Витаминный. Snacks/Altro: Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Фруктовое Облако Желе. Di più...
|
|
670 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Ходьба - 41 minuti, Apple Health - 21 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali110464
|