Diario di lucyde, 06 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
98,0 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 32,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1097 kcal Gras: 42,83g | Prot: 34,91g | Carb: 148,77g.   Colazione: Harvest Crunch Dark Chocolate, Cranberry & Almond , Quaker Corn Squares,  Blueberries, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk. Pranzo: Breyers French Vanilla Ice Cream,  Strawberries ,  Meatless Quesadilla with Cheese. Cena:  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
2744 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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