Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 51,16g | Carb: 211,63g.
Colazione: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Банан, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Подушечки со Вкусом Клубники . Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Клубника, SPAR Подушечки со Вкусом Клубники , Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
|
2282 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swht_2018_
|