Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 98,32g | Carb: 142,22g.
Colazione: Тёма Творожок Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Кекс в микроволновке. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Сарепта Масло Горчичное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Малосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bonfesto Сыр Provola, Экзо Мороженое Манго-Малина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Елизавета Хлебцы, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.a.34
|