Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 77,63g | Carb: 90,16g.
Colazione: Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Nut Story Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. Cena: Красная Цена Хрен Столовый, Кубанский Бекон Пельмени из Телятины, Сметана 20%, Кубанский Бекон Пельмени из Телятины. Snacks/Altro: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Сосиски Молочные, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Квашеная с Солеными Огурцами, Изюм, Сметана 20%, Творог 5%, Проксима Фруктовый Лед Яблоко "Лед ОК". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di М. Наталья 34
|