Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 98,17g | Carb: 274,41g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Italiano. Snacks/Altro: Barilla Pan di Stelle , Caffè Zuccherato, Selex Gelato Stracciatella . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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