|
завтрак на 500 калл....
|
1407 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 122,20g | Carb: 139,30g.
Colazione: Избенка Кефир Детский 3,2%, Чернослив, Победа Шоколад Горький 72%, Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Куриное Филе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Салат Айсберг. Cena: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чернослив, Кофе. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|