Diario di LukasWu, 07 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
105,6 kg Perso fino ad ora: 19,2 kg.    Rimanenti: 20,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 67,64g | Prot: 34,89g | Carb: 165,72g.   Colazione: Lestello Wafle Ryżowe, Bakoma Jogurt Grecki Light. Cena: Lestello Wafle Ryżowe, Candia Jogurt Grecki Light, Oskroba Ciasteczka Zbożowe. Snacks/Altro: Lestello Wafle Ryżowe, Jean Pierre Rye Crispbread, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bakoma Jogurt Grecki Light. Di più...
3105 kcal Esercizio: Stare seduti - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LukasWu


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