Diario di aywulaan, 07 lug 20

Apa bener aku cukan makan kalori sehari cuman segitu?😭 padahal berasa kenyang banget

498 kcal Gras: 5,67g | Prot: 36,29g | Carb: 81,03g.   Colazione: Tomat, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Pranzo: Putih Telur, Nasi Putih, Sawi, Tomat. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Putih Telur, Nasi Putih, Sawi. Di più...
1843 kcal Esercizio: Salto con la Corda - 12 minuti, Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di aywulaan


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