Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 63,42g | Prot: 44,93g | Carb: 234,63g.
Colazione: Ikan, Terung Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis. Pranzo: Nissin Crispy Crackers. Cena: Singkong Goreng, Pisang, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Altro: Nissin Crispy Crackers, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Nissin Crispy Crackers. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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