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1385 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 108,77g | Carb: 133,93g.
Pranzo: Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Salada Cozida. Cena: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Frango Desfiado, Melancia, Queijo Mozzarella, Tapioca. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di letgodinho_
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