|
|
1362 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 66,45g | Carb: 138,24g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Az Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Pişmiş Havuç, Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta. Cena: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç. Snacks/Altro: Zengin Vanilyalı Dondurma. Di più...
|
|
2155 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beyzaaztrk
|