Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 78,93g | Carb: 209,36g.
Colazione: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kavun (Kokulu Kavun), Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Patates, Etli Taze Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı, Dürüm Döner. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esrayks
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