Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 52,01g | Carb: 189,69g.
Colazione: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yoğurt. Pranzo: Mis Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.1561
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