Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2013
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 50,95g | Carb: 152,42g.
Colazione: Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Wheat Bread (Reduced Calorie), Egg, Starbucks Skinny Caramel Latte (Grande). Pranzo: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Cena: Vegetarian Plus Vegan Orange Chicken. Snacks/Altro: Blueberries, Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Sunsweet Ones California Prunes. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatfreeme
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