Para uma boa noite de sono: chá de camomila e hortelã!
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657 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 44,31g | Carb: 31,07g.
Pranzo: Sadia Linguiça Fininha, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Morangos, Café, Giroil Psyllium Fibras, Royal Gelatina Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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