Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 33,56g | Prot: 75,13g | Carb: 163,64g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cashew Butter, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Bananas, Watermelon. Pranzo: Watermelon, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Apples, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Cashew Butter, Banana, Hummus, Watermelon . Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissaknight
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