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Ai Ai...hoje não aguentei e me pesei....tomara que a balança esteja certa...mais parece que entrei na casa dos 7....kkkkkkkkk
Quinta feira pesagem oficial na consulta com o endócrino.
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1266 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 63,53g | Carb: 165,62g.
Colazione: Pão de Aveia no Microodas, Doriana Margarina Light, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Pranzo: Mexerica, Merluza, Salada de Batata (Acompanhamento), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral. Cena: Flocos de Milho, Nescau Nescau Cereal, Kellogg's All-Bran, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Snacks/Altro: Delícia Margarina Light, Caseirinho Pão Integral Light, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Activia Morango Zero Gordura. Di più...
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