Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 45,43g | Carb: 65,45g.
Colazione: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Чай с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Булгур с Курицей. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Люцифер Александрович
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