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2707 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 110,19g | Carb: 180,09g.
Colazione: ヒガシマル 白だし, 温泉卵, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Pranzo: ご飯, 馬刺, 焼きなす, 冷や奴, マルコメ わかめ, ご飯, 馬肉. Cena: いかの塩辛, じゃがバター, あん肝, 焼きなす, ピーマン, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 唐揚げ, にんにく, 焼きうどん, もつ煮, なんこつ唐揚げ, イチビキ 野菜のうま煮, コロッケ, 味噌, カブ, セブン-イレブン ゴーヤチャンプルー. Snacks/Altro: 芋焼酎, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, エクステンド BCAA. Di più...
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