Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 33,97g | Carb: 59,24g.
Pranzo: 大漢 火鍋豆腐, 大陸妹, 油桃, 水煮肉片, 木瓜牛奶, 蒸南瓜, 金針菇, 花椰菜. Snacks/Altro: 豬肉丸, 牛肉丸. Di più...
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2883 kcal
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Esercizio:
泳游 - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di qqqqqq66
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