|
sejak tau cara diet yang sehat dan bisa untuk jangka panjang, udah ga tergiur lagi ngeliat thread atau cerita orang2 yg dua bulan turun 25kg atau bahkan lebih. langsung mikir "wah ini orang mungkin kalori seharinya sama dengan kalori makan siangku" wkwkw
|
1076 kcal
|
Gras: 29,49g | Prot: 42,01g | Carb: 167,77g.
Colazione: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Pranzo: Cilok, Tempeh (Cooked), Kobe Boncabe, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Cena: Brownie, Papaya. Snacks/Altro: Indonesian Apem Cake, Prochiz Cheddar Cheese. Di più...
|
|
 Commenti
iya ka haha banyak banget tips diet cepat kayak gitu, apalagi di yutub
08 lug 20 da utente: shasya01
|
sama pengalaman juga. hihi pernah ngikut ga makan nasi katanya 1 bulan trun 10 kg. lah aku gamakan nasi malah stuck
08 lug 20 da utente: Sarastiani
|
Lebih enak diet yg santai kaya sekarang yaa, masih bisa nyicipin cemilan2 dan ga kelaperan apalagi lemes
08 lug 20 da utente: swastikasukmaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swastikasukmaa
|